Wie fühlen Sie sich, wenn Sie auf der Straße einem älteren Menschen mit einem Gehstock begegnen? Sicherlich Sympathie und auch die Zuversicht, dass Du ganz sicher nicht so werden wirst!
Kein junger und energiegeladener Mann stellt sich sein Alter mit Krankheiten und Lahmheit vor; Die Fantasie stellt vielmehr einen jungen, lächelnden Rentner dar, der mit gesunden Beinen und einem schneeweißen Lächeln durch die Welt reist, wie auf Fotos aus ausländischen Magazinen.
Aber die Krankheit ist etwas Heimtückisches. Und vor allem Gelenkerkrankungen. Unbemerkt zerstören und verformen verschiedene Beschwerden nach und nach die Gelenke und äußern sich eines Morgens in Schmerzen und der Unfähigkeit, sich normal zu bewegen.
Unter allen Gelenkerkrankungen ist, gemessen an der Anzahl der Anfragen nach medizinischer Versorgung, die Arthrose des Kniegelenks (Gonarthrose, Arthrose des Kniegelenks) die wichtigste. Laut Statistik leidet jeder fünfte Erdbewohner über 40 Jahre an Gonarthrose, und diese Krankheit „liebt“ Frauen mehr als Männer.
Was ist eine Arthrose des Kniegelenks und kann man sie vermeiden? Beginnen wir mit der Definition von Krankheit.
Bei der Arthrose des Kniegelenks (Gonarthrose, Arthrose des Kniegelenks) handelt es sich um eine degenerative und dystrophische Veränderung des Gelenkknorpels.
Sie kann primär oder sekundär sein, also im Zusammenhang mit anderen Erkrankungen auftreten.
Ursachen einer Arthrose des Kniegelenks.
Am häufigsten tritt Gonarthrose auf aufgrund von:
- Traumatische Verletzungen des Kniegelenks.
- Übergewicht.
- Erhöhte körperliche Aktivität, auch im Profisport.
- Vorerkrankungen (meist Arthritis unterschiedlicher Genese).
- Schwacher Bandapparat.
- Stoffwechselstörungen.
Wie entsteht Arthrose?
Die Arthrose des Kniegelenks wird in die Grade 1, 2 und 3 eingeteilt. Schauen wir uns die Besonderheiten genauer an.
Symptome einer Arthrose des Kniegelenks im Stadium 1.
Eine Gonarthrose äußert sich zunächst durch Schmerzen, die beim Treppensteigen auftreten. Eine Person verspürt Beschwerden im Kniegelenk, Schmerzen, die das Treppensteigen erschweren. In anderen Situationen treten die Schmerzen fast nicht auf und deshalb vergisst der Patient sie gerne oder ergreift eine therapeutische Maßnahme und vertraut dabei völlig auf den Rat von Freunden, die „das auch hatten“.
Es ist die Häufigkeit der Schmerzen, die den Besuch in der Klinik auf einen späteren Zeitpunkt verschiebt, was zum Übergang der Krankheit in einen zweiten, schwerwiegenderen Grad führt.
Wie äußert sich die Erkrankung im Stadium 2?
Eine Gonarthrose im Stadium 2 ist nicht nur durch starke Schmerzen, sondern auch durch eine eingeschränkte Beweglichkeit im Gelenk gekennzeichnet.
Schmerzen treten am häufigsten auf, nicht nur beim Training, sondern auch im Ruhezustand.
Dem Patienten fällt es schwer, das Knie zu beugen und zu strecken, und bei Bewegungen ist ein charakteristisches Knirschen im Gelenk zu hören.
Bei der visuellen Untersuchung werden eine Schwellung des Gelenks und eine leichte Verformung des Gelenks beobachtet.
Es sind Patienten mit einer Gonarthrose im Stadium 2, die in die Klinik kommen, die unerträglichen Schmerzen nicht alleine bewältigen können und mit eingeschränkter Mobilität zum Arzt gehen.
Ist Arthrose Grad 3 gleichbedeutend mit Behinderung?
Die Arthrose des Kniegelenks im Stadium 3 ist durch starke, anhaltende Schmerzen im Gelenk und Verlust der Beweglichkeit gekennzeichnet. Die Röntgenuntersuchung zeigt dystrophische Veränderungen im Knorpelgewebe und schwere Verformungen des Gelenks. Es entsteht die sogenannte deformierende Arthrose.
Arthrose-Schmerzen verstärken sich tendenziell nachts und werden in den frühen Morgenstunden intensiver.
Ein Patient mit Arthrose Grad 3 kann nur mit Hilfe eines Gehstocks gehen. Erinnern Sie sich an unseren alten Mann aus der Einleitung? Das ist genau er.
Behandlungstaktiken bei Arthrose des Kniegelenks.
Die Behandlung einer Arthrose ist ein langwieriger Prozess und erfordert Ausdauer und Geduld des Patienten. Die Grundprinzipien der Behandlung von Gonarthrose können genannt werden:
- Systematik.
- Ein integrierter Ansatz.
Die Behandlung einer Arthrose sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Er muss Ihnen Empfehlungen zur Art und Weise der Behandlung der Krankheit geben, die sehr sorgfältig befolgt werden müssen. Sie können Ihren Rezepten auch traditionelle Methoden hinzufügen, jedoch erst, nachdem Ihr Arzt diese genehmigt hat.
Der Beginn der Behandlung von Gonarthrose beginnt wie bei jeder anderen Krankheit mit der Organisation einer sanften Kur. Bei einer Gonarthrose wird eine schonende Kur für das erkrankte Gelenk geschaffen. Körperliche Aktivität und ausgedehnte Spaziergänge werden weitestgehend ausgeschlossen. In Ihrer Ernährung sollten Sie den Verzehr von Salz, Süßigkeiten und fetthaltigen Lebensmitteln einschränken und mehr vitaminreiches Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufnehmen.
Pharmakologische Behandlung
- Zur Schmerzlinderung werden Medikamente aus der Gruppe der Analgetika und Antispasmodika verschrieben.
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente erfreuen sich großer Beliebtheit. Arzneimittel dieser Gruppe werden aufgrund der Vielzahl an Nebenwirkungen nicht zur Langzeitbehandlung verschrieben. Daher werden zur Behandlung am häufigsten langwirksame Tabletten oder Injektionen und Injektionen eingesetzt. NSAIDs lindern den Zustand der Patienten, beseitigen jedoch nicht die Ursachen der Gonarthrose. Die medizinische Wissenschaft hat diese Aufgabe einer anderen Medikamentengruppe anvertraut: den Chondroprotektoren.
- Die Wirkung von Chondroprotektoren beruht auf der Wiederherstellung der normalen Produktion von Gelenkflüssigkeit und geschädigtem Knorpelgewebe. Medikamente sind bei der Behandlung von Gonarthrose Grad 1 und 2 sehr wirksam.
- Therapeutische Salben, Gele, Cremes. Sie werden äußerlich aufgetragen, zum Einreiben und Komprimieren verwendet. Die Apothekenkette bietet ein breites Sortiment an Medikamenten aus dieser Gruppe an; Beim Kauf sollte man sich nicht an der Werbepopularität einer bestimmten Salbe orientieren, sondern an den Empfehlungen eines Spezialisten.
- Im Falle einer Verschlimmerung der Erkrankung sind nicht nur Übungen, sondern auch Massagen und Physiotherapie ausgeschlossen. Sie können in der akuten Phase aufgrund erhöhter Schmerzen nicht eingesetzt werden. Sobald die Schmerzen verschwinden, sollten zur medikamentösen Behandlung Massage-, Krankengymnastik- und Krankengymnastikmethoden hinzukommen. Zur Behandlung einer Gonarthrose haben sich folgende Verfahren bewährt:
- Laser.
- SMT.
- Elektrophorese.
- Magnetfeldtherapie.
- Ozokerit.
Leider zeigt die Behandlung mit Chondroprotektoren im Stadium 3 der Erkrankung keine Wirkung.
Traditionelle Medizin und Gonarthrose.
In der Volksmedizin gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Rezepturen zur Behandlung von Arthrose des Kniegelenks.
Abkochungen von Heilkräutern:
- Preiselbeeren,
- Blaubeeren,
- Thymian,
- Maisseide,
- goldener Schnurrbart
Oral eingenommen und für Kompressen verwendet. Es gibt auch Methoden, die Alkoholtinkturen verwenden:
- bittere Pfeffertinktur,
- Fliegenpilz-Tinktur,
- Cochenille-Tinktur.
Auch Kompressen mit medizinischer Galle, Apfelessig, Kohl und Honig werden in der Volksmedizin verwendet. Es gibt sogar eine Methode zur Behandlung schmerzender Gelenke mit rohem Fisch, der über Nacht an der wunden Stelle festgebunden wird. Aber wir glauben nicht, dass es viele Befürworter dieses Rezepts gibt.
Wichtig! Für welches Volksheilmittel Sie sich auch entscheiden, besprechen Sie die Angemessenheit der Anwendung unbedingt mit Ihrem Arzt!
So verhindern Sie die Entwicklung einer Gonarthrose – vorbeugende Maßnahmen
Der Entstehung einer Arthrose des Kniegelenks vorzubeugen, ist nicht schwer, wenn man schon in jungen Jahren darüber nachdenkt. Wie werden Präventionsregeln gebildet? Ganz einfach. Informieren Sie sich über die Ursachen der Krankheit und tun Sie alles, um sie zu vermeiden, nämlich:
- Essen Sie nicht zu viel, befolgen Sie eine schonende Diät und die Grundsätze der richtigen Ernährung.
- Wir verteilen körperliche Aktivität intelligent.
- Sei nicht zu kalt.
- Behandeln Sie jede Krankheit rechtzeitig.
- Vermeiden Sie Verletzungen.
- Turnen.
- Kontaktieren Sie rechtzeitig einen Spezialisten.
Auf den ersten Blick sind die Empfehlungen recht einfach. Und wenn Sie diese befolgen, droht Ihnen keine Gonarthrose. Und Sie müssen sich keine Sorgen über das fortgeschrittene Alter machen; Schließlich haben wir uns zu Beginn des Artikels darauf geeinigt, auf eigenen Beinen um die Welt zu reisen.